主办单位: 共青团中央   中国科协   教育部   中国社会科学院   全国学联  

承办单位: 贵州大学     

基本信息

项目名称:
运动疲劳后,短时间内恢复手段的效果比较
小类:
生命科学
简介:
通过负重蹲起至力竭后,比较短时间内不同恢复手段对疲劳的影响效果。
详细介绍:
往往在大负荷、高强度的运动后,人体的运动能力和身体机能会暂时下降。在日常的生活中,我们针对运动后,局部某些肌肉所表现出来的酸胀肿痛,利用科学合理、简单易行的方法,让肌肉在短时间内得到最有效的恢复,为大家的日常生活、工作带来便利。

作品专业信息

撰写目的和基本思路

往往在大负荷、高强度的运动后,人体的运动能力和身体功能会暂时下降。在日常的生活中,我们针对运动后,局部某些肌肉的所表现出来的酸胀肿痛,利用科学合理、简单易行的方法,让肌肉在短时间内得到最有效的恢复,为大家的日常生活、工作带来便利。

科学性、先进性及独特之处

检测指标心率、CK的选取综合了国内外最新的疲劳研究成果,做功可评价肌肉实际的输出效果,遥测心率带的使用可以同时监控所有受试者的心率。目前指导大众疲劳恢复的手段缺乏科学论证,本实验将几种主要恢复手段作了对比研究,从而可以选出最佳恢复手段进行运动后的恢复,也对不同条件的人群提供了不同的恢复方式作为参考。

应用价值和现实意义

致力于为大家在日常生活中的运动疲劳后,提供方便可行的消除疲劳的方法,且成本低廉,操作简单,见效快。

学术论文摘要

获奖情况

鉴定结果

参考文献

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