Какова бы ни была причина появления двойного подбородка (наследственность, лишний вес, возрастные изменения), вывод напрашивается один «с этим нужно что-то делать». Хороших результатов можно добиться только при комплексном подходе. Необходимо скорректировать питание, быть физически активной, изучить и регулярно выполнять несколько упражнений из фейсбилдинга. А ускорить и закрепить результат помогут несложные домашние процедуры.
Массаж с маслом зародышей пшеницы
Масло зародышей пшеницы богато питательными и минеральными веществами (фосфор, калий и магний), витаминами Е и В6, фолиевой кислотой. Это средство хорошо расщепляет подкожный жировой слой и обеспечивает питание дряблой стареющей коже.
- Кончики пальцев смочить маслом, и нанести его на подбородок и шею.
- Сделать мягкий массаж без нажима движениями снизу вверх в течение 10 минут.
- Масло не смывать, оставить на ночь.
- Процедуру повторять ежедневно перед сном в течение трех недель.
Массаж какао-маслом
Какао-масло смягчает и увлажняет кожу. Жирные кислоты повышают эластичность и эластичность, антиоксиданты борются со свободными радикалами – главной причиной старения.
- Нанести небольшое количество какао-масла на подбородок и шею.
- Помассировать зону подбородка легкими движениями вверх.
- Масло не смывать.
- Процедуру повторять ежедневно на ночь.
Массаж с витамином Е
Доказано, что витамин Е просто необходим для здоровой и красивой кожи. Его обязательно нужно принимать в достаточном количестве в пищу (растительные масла), а также необходимо использовать в уходе за кожей лица. Витамин Е продлевает молодость кожи — питает, делает упругой и эластичной.
- Выдавить содержимое капсулы витамина Е на лодонь.
- Массажными восходящими движениями нанести масло на подбородок.
- Сделать пяти минутный массаж подбородка, чередуя движения снизу вверх с похлопываниями тыльной стороны ладони.
- Масло не смывать.
- Периодичность – один раз в день.
Яичная маска
Натуральный альбумин (яичный белок) подтягивает и тонизирует кожу. Другие компоненты маски обеспечат питание и придадут естественное сияние коже. Маска обеспечивает мгновенный эффект лифтинга, особенно это заметно при увядающей коже.
- К одному яичному белку добавить по 1 чайной ложке меда, молока и сока лимона.
- Ингредиенты смешать до появления пены.
- Маску равномерно нанести на шею, подбородок и нижние скулы.
- Оставить маску до полного высыхания, после чего смыть теплой водой.
- Нанести увлажняющий крем.
- Периодичность процедуры – один раз в десять дней.
Молочно-медовый массаж
Молоко содержит множество витаминов, минералов и питательных веществ, которые питают, увлажняют и повышают тонус кожи в области шеи и подбородка. Селен является важным анти-age компонентом молока, он повышает упругость и эластичность кожи.
- К 2 столовым ложкам молока добавить 1 столовую ложку меда.
- Сладкую смесь нанести на шею, подбородок и по желанию на лицо.
- Мягкими движениями снизу вверх сделать массаж подбородка в течении 1-2 минут.
- Подождать 15 минут и смыть молочно-медовую смесь теплой водой.
- Процедуру желательно проводить ежедневно, при дряблости кожи – два раза в день.
Маска из дыни
Дыня содержит около 95%воды, богата минералами, витаминами и антиоксидантами. Маска из дыни подходит для всех типов кожи и любого возраста.
- Измельчить ломтик дыни блендером. Отжать сок.
- Нанести сок дыни на кожу.
- Подождать 15-20 минут, смыть теплой водой.
- Процедуру повторять – 1-2 раза в день.
И еще один совет на вес золота: следите за своей осанкой и положением головы. При плохой осанке выпячивается живот и формируется двойной подбородок, фигура становится бесформенной. Визуально человек кажется более тучным. Правильная осанка – залог красоты и здоровья.