С возрастом наша кожа теряет свою упругость, эластичность и бесценную влагу. Это приводит к появлению тонких линий и морщин. Помимо естественного процесса старения, на кожу оказывают негативное влияние внешние факторы, которые приводят к образованию морщин в более молодом возрасте. К счастью, этот процесс можно замедлить, используя натуральные средства — витамин Е, лимон, кокосовое масло, яичный белок.
Почему витамин Е эффективен?
- Токоферол, форма витамина Е, повышает выработку коллагена в коже и помогает выглядеть моложе, уменьшая появление тонких линий и морщин.
- Повреждения, вызванные ультрафиолетом, способствуют появлению свободных радикалов, которые, вызывают старение кожи. Витамин Е — богатый липид-растворимый антиоксидант, нейтрализует действие свободных радикалов и предотвращает образование морщин.
- Сухость также является одним из распространенных триггеров для морщин. Увлажняющее свойство витамина Е делают кожу упругой и эластичной.
- Поддерживает производство эластина, важного структурного белка, который необходим для эластичности кожи и уменьшения внешнего вида морщин.
- Благодаря своей способности ускорять регенерацию клеток, он создает эффект против старения, делая кожу более молодой, а морщины выглядят легче.
- Витамин Е также способствует циркуляции крови, обеспечивая эффективную транспортировку хороших питательных веществ в клетки кожи. Это способствует выработке коллагена и уменьшению образования морщин.
Как применять витамин Е?
1. Витамин Е
- Выдавить масло из 1-2 капсул.
- Кончиками пальцев нанести витамин на проблемные участки кожи, и аккуратно вбивающими движениями проработать в течение 2-3 минут.
- Масло не смывать, умыться утром теплой водой.
- Процедуру необходимо делать ежедневно перед сном, минимальный курс 12-15 массажей.
2. С алоэ вера
Алоэ вера содержит 96% воды. Это средство увлажняет кожу и предотвращает появление морщин. Помимо этого, алоэ повышает эластичность кожи, исцеляет повреждения, вызванные ультрафиолетовыми лучами, и стимулирует регенерацию клеток кожи.
- Соединить масло витамина Е из 2 капсул и 1 чайную ложку свежего сока алоэ вера.
- Кончиками пальцев, осторожно помассировать смесью пораженные участки круговыми движениями в течение нескольких минут.
- Оставить маску на полчаса, смыть теплой водой.
- Повторять ежедневно.
3. С медом, йогурт и лимонный сок
Мед увлажняет кожу и защищает ее от повреждения токсинов. Йогурт повышает эластичность и влажность. Лимонный сок сужает поры, отбеливает и тонизирует кожу.
- Отжать масло из 2 капсул витамина Е, добавить по 1/2 чайной ложки меда и лимонного сока, 2 чайных ложки йогурта. Хорошо смешать ингредиенты.
- Нанесите маску кончиками пальцев на лицо, шею и декольте.
- Подождать 20 мину, смыть теплой водой.
4. С кокосовым маслом
- Выжать масло из 1 капсулы витамина Е и добавить 1 чайную ложку кокосового масла.
- Аккуратно сделать массаж движениями снизу вверх, завершить вбивающими и похлопывающими движениями.
- Не умываться после массажа 15-20 минут.
- Остатки масел снять салфеткой и умыться теплой водой.
Примечание: для повышения эффективности процедуры к смеси масел можно добавить 2 капли масла лаванды. Это увеличит приток крови к тканям кожи и поможет питательным веществам проникать глубже.
5. С оливковым маслом
Оливковое масло питает и увлажняет дряблую кожу, делает её эластичной и упругой, восстанавливает поврежденные участки.
- Смешать в равных количествах витамин Е и оливковое масло.
- Смесь масел нанести на кожу лица по массажным линиям.
- Сделать мягкий массаж круговыми движениями в течение 2-3 минут и оставить масла на ночь.
- Утром умыться прохладной водой.
6. С витамином С
Витамин С эффективен в борьбе со свободными радикалами, он также укрепляет иммунную систему и предотвращает появление морщин в долгосрочной перспективе.
- Смешать масло из 1-2 капсул витамина Е с содержимым ампулы витамина С.
- Смесь нанести на участки кожи с морщинами и легко помассировать около одной минуты.
- Оставьте смесь на 20 минут, после чего умыться прохладной водой.
- Курс 8-12 процедур проводить ежедневно, желательно вечером.
7. С розовой водой, куркумой и медом
Розовая вода — отличное очищающее средство. Куркума эффективно шлифует кожу, устраняет пигментные пятна и борется с другими признаками старения кожи. Мед замедляет процесс старения, действуя как успокаивающий, увлажняющий и регулирующий рН кожи ингредиент.
- Смешать 1/4 чайной ложки масла витамина Е и по одной чайной ложке розовой воды, порошка куркумы и меда.
- Маску нанести на уязвимые участки кожи.
- Через 20 минут смыть прохладной водой.
- Если кожа окрасилась, то для очищения используйте любой кисломолочный продукт.
Примечание: процедура эффективна даже при глубоких морщинах (например, на лбу), предназначена для ежедневного применения.
Советы и меры предосторожности
- Для кожи лица используйте любую форму витамина Е (капсулы, флакон), только соблюдайте пропорции.
- Устойчивый видимый результат от применения витамина Е появляется после нескольких месяцев. Проводите процедуры курсом, делайте перерыв не более двух недель, и начинайте снова. Либо делайте процедуры регулярно, через день.
- При жирной коже используйте рецепты с лимонным соком, медом, соком алоэ.
- Во время курса процедур с токоферолом не используйте питательные кремы (отдавайте предпочтение увлажняющим).
- Регулярное применение витамина Е требует более тщательного очищения кожи. Поэтому пиллинг, гоммаж или скраб делайте не реже одного раза в неделю.
- Берегите глаза.