Секреты молодости и красоты японок

Секреты красоты японских женщин

Вы замечали, что японки пребывают только в трёх возрастных категориях – девочка, молодая женщина и старушка? К категории «молодая женщина» можно отнести японок в возрасте от 16 до 60 лет и старше. Интернет взрывают фото обычных женщин за 40, которые выглядят как их дочери. Свежая кожа, великолепные волосы, стройная фигура, кроткий взгляд, легкая улыбка — такая красота оттачивалась тысячелетиями. Древнейшие рецепты не теряют своей популярности в наши дни.

Один из главных секретов моложавости и долголетия – традиционная кухня, в которой преобладают морепродукты и рыба, куриное мясо и рис, овощи и фрукты, а также зеленый чай. Такие продукты способствуют естественной выработке коллагена, насыщению организма антиоксидантами, выведению свободных радикалов. Питаясь так регулярно можно выглядеть на 10-15 лет младше своих ровесниц, любительниц фастфуда, сладкого и мучного.

Кожа японок напоминает фарфор – без малейшего изъяна, без морщинок, она как будто светится изнутри. В традиционном уходе за кожей лица используется рис, бобы. Здесь нет строгих рецептов, основа одна, а вспомогательные компоненты подбираются индивидуально по типу кожи.

Для основы масок используется рис или бобы мелкого помола – бытовая кофемолка справится с этим легко. Полученная мука заливается теплой водой и настаивается от 1 до 3 часов, до состояния однородной структуры. В качестве добавок можно использовать, например, кисломолочные продукты, оливковое или миндальное масла, желток или пере из ягод. Маска наносится плотным слоем на лицо, шею и декольте, через 10-15 минут смывается теплой водой. Она мягко очищает кожу и питает, делать ее нужно не чаще 1 раза в неделю.

Для ежедневного очищения кожи японские женщины часто используют натуральные масла – миндальное, жожоба, виноградных косточек, авокадо. Эти компоненты растворяют кожное сало и тщательно очищают поры. Масло или смесь масел наносится на сухую кожу по массажным линиям, и только после этого – умывание, возможно использование обычных средств (пенка, мыло). Такая процедура позволяет хорошо очистить, смягчить и увлажнить кожу лица.

Для проблемной и уставшей кожи в Японии традиционно используют маски из водорослей. Сухие водоросли измельчаются до порошкообразного состояния, заливаются водой и настаиваются. Дополнительные компоненты не требуются. Водоросли хорошо заживляют кожу, обогащают микроэлементами и освежают.

Великолепная скульптурность лица достигается регулярным самомассажем. Японки даже обычный крем для лица наносят похлопывающими движениями, что способствует усилению кровотока. Думаю, стоит потратить немного времени на изучение техники японского массажа лица, вернется старицей – можно забыть о мимических морщинах, обвислых щеках и нависающей кожи век.

Так, несложно можно разнообразить домашний уход за собой древними и эффективными рецептами красоты Японии.