О пользе апельсиновой кожуры

борьба с целлюлитом

Кто не любит апельсины? Думаю, что таких немного. Мы наслаждаемся ароматной и сочной мякотью, готовим фреши, а иногда рачительные хозяйки используют цедру. Но о пользе и применении апельсиновых корок знают немногие. И дело здесь не в экономии, а в действительно уникальных свойствах для здоровья и красоты. Витамины, минералы, растворимые волокна и другие питательные вещества, содержащиеся в апельсиновых корках, в разы превышают их содержание в мякоти.

Применение апельсиновой кожуры

Апельсиновая кожура

Маски для лица

Маски из высушенных, измельченных апельсиновых корок имеют ряд преимуществ для жирной и воспаленной кожи лица. Также они оказывают омолаживающее действие и защищают кожу от ультрафиолета. Такие маски хорошо тонизируют кожу и придают естественное сияние.

Маски для лица из апельсиновых корок

Отбеливание зубов

В свежей апельсиновой кожуре содержится соединение d-лимонен, которое осветляет зубы, избавляя от налета и желтизны даже курильщиков.

  • Внутренней (белой) стороной свежей апельсиновой кожуры потереть пару минут зубы, а после прополоскать рот теплой водой. Процедуру повторять два раза в день до желаемого результата.
  • Также можно использовать апельсиновый порошок из высушенных корок и измельченных в кофемолке, как обычный зубной порошок.

Похудение

Антиоксиданты, содержащиеся в кожуре апельсина, участвуют в сжигании жиров. Чтобы сбросить лишний вес, пейте два раза в день чай, заваренный на высушенных корках.

  • Высушить промытую кожуру апельсина, предварительно измельчив на небольшие кусочки.
  • 1 столовую ложку корок залить 1 стаканом кипятка.
  • Дать настояться 10 минут.
  • При желании можно добавить мед.

Улучшение пищеварения

Диетическое волокно нормализует работу кишечника, предотвращая запоры. Пектин нормализует микрофлору кишечника. Также апельсиновый чай помогает при расстройствах, метеоризме, изжоге и синдроме раздраженного кишечника.

Снижение уровня холестерина

Богатая пектином и растворимыми волокнами апельсиновая кожура снижает уровень плохого холестерина (LDL). Это позитивно сказывается на работе сердечнососудистой системы – понижается кровяное давление, снижается риск заболеваний.

Необходимо пить апельсиновый чай два раза в день и как можно чаще добавлять цедру в пищу и напитки.

Освежают воздух и отпугивают насекомых

Высушенные апельсиновые корки устраняют плохой запах, если их положить в мусорное ведро или около другого источника. А в шкафу они не только придадут приятный запах, но и предотвратят появление моли. Если корки разложить по подоконнику, то они будут отпугивать комаров и мух. Комнатным муравьям их запах тоже не по вкусу.