Как сохранить молодость шеи?

что старит женщину

Кожа шеи стареет на несколько лет раньше, чем кожа лица. Этому есть ряд объяснений. Мы тратим много сил и средств, ухаживая за лицом, а шее обычно достаются только гигиенические процедуры. Привычка опускать голову и сутулиться тоже не способствуют долгой молодости. А еще экология, курение, недостаток влаги. Поэтому, в 20-25 лет можно наблюдать «кольца Венеры», а к 35-40 отмечать дряблость кожи и безысходность. Современная косметология предлагает ряд процедур по омоложению кожи шеи, но можно обойтись без них. Давайте разберемся, какие несложные правила помогут сохранить молодость шеи.

Правила для ухода за кожей шеи

  • Всегда держите голову прямо, старайтесь не опускать подбородок.
  • Увлажняйте кожу и пейте чистую воду в течение дня.
  • Большая и пушистая подушка приводит к появлению морщин на лице и шее. Выбирайте маленькую, невысокую подушку.
  • Регулярно делайте несколько упражнений для шеи. Это может быть разминка во время работы за компьютером или чтением.
  • Принимая душ, на 1 минуту направляйте лейку на шею – гидромассаж усилит кровообращение и повысит тонус кожи. Вода должна быть прохладной, порядка, 30 градусов.
  • Регулярно очищайте кожу шеи. Делайте солевые компрессы, масляные обертывания и маски.
  • Для питания кожи шеи используйте ночной крем.
  • Ограничить пребывание на солнце и всегда летом перед выходом на улицу используйте солнцезащитный крем.
  • Ограничьте воздействие табачного дыма.

Если выполнять эти несложные правила с юного возраста, то кожа шеи будет оставаться долго молодой и красивой.