7 способов использовать витамин Е от морщин

что старит женщину

С возрастом наша кожа теряет свою упругость, эластичность и бесценную влагу. Это приводит к появлению тонких линий и морщин. Помимо естественного процесса старения, на кожу оказывают негативное влияние внешние факторы, которые приводят к образованию морщин в более молодом возрасте. К счастью, этот процесс можно замедлить, используя натуральные средства — витамин Е, лимон, кокосовое масло, яичный белок.

Почему витамин Е эффективен?

  • Токоферол, форма витамина Е, повышает выработку коллагена в коже и помогает выглядеть моложе, уменьшая появление тонких линий и морщин.
  • Повреждения, вызванные ультрафиолетом, способствуют появлению свободных радикалов, которые, вызывают старение кожи. Витамин Е — богатый липид-растворимый антиоксидант, нейтрализует действие свободных радикалов и предотвращает образование морщин.
  • Сухость также является одним из распространенных триггеров для морщин. Увлажняющее свойство витамина Е делают кожу упругой и эластичной.
  • Поддерживает производство эластина, важного структурного белка, который необходим для эластичности кожи и уменьшения внешнего вида морщин.
  • Благодаря своей способности ускорять регенерацию клеток, он создает эффект против старения, делая кожу более молодой, а морщины выглядят легче.
  • Витамин Е также способствует циркуляции крови, обеспечивая эффективную транспортировку хороших питательных веществ в клетки кожи. Это способствует выработке коллагена и уменьшению образования морщин.

Как применять витамин Е?

маски с витамином Е

1. Витамин Е

  • Выдавить масло из 1-2 капсул.
  • Кончиками пальцев нанести витамин на проблемные участки кожи, и аккуратно вбивающими движениями проработать в течение 2-3 минут.
  • Масло не смывать, умыться утром теплой водой.
  • Процедуру необходимо делать ежедневно перед сном, минимальный курс 12-15 массажей.

2. С алоэ вера

маска из алоэ

Алоэ вера содержит 96% воды. Это средство увлажняет кожу и предотвращает появление морщин. Помимо этого, алоэ повышает эластичность кожи, исцеляет повреждения, вызванные ультрафиолетовыми лучами, и стимулирует регенерацию клеток кожи.

  • Соединить масло витамина Е из 2 капсул и 1 чайную ложку свежего сока алоэ вера.
  • Кончиками пальцев, осторожно помассировать смесью пораженные участки круговыми движениями в течение нескольких минут.
  • Оставить маску на полчаса, смыть теплой водой.
  • Повторять ежедневно.

3. С медом, йогурт и лимонный сок

Мед увлажняет кожу и защищает ее от повреждения токсинов. Йогурт повышает эластичность и влажность. Лимонный сок сужает поры, отбеливает и тонизирует кожу.

  • Отжать масло из 2 капсул витамина Е, добавить по 1/2 чайной ложки меда и лимонного сока, 2 чайных ложки йогурта. Хорошо смешать ингредиенты.
  • Нанесите маску кончиками пальцев на лицо, шею и декольте.
  • Подождать 20 мину, смыть теплой водой.

4. С кокосовым маслом

Шампунь из кокосового молока

  • Выжать масло из 1 капсулы витамина Е и добавить 1 чайную ложку кокосового масла.
  • Аккуратно сделать массаж движениями снизу вверх, завершить вбивающими и похлопывающими движениями.
  • Не умываться после массажа 15-20 минут.
  • Остатки масел снять салфеткой и умыться теплой водой.

Примечание: для повышения эффективности процедуры к смеси масел можно добавить 2 капли масла лаванды. Это увеличит приток крови к тканям кожи и поможет питательным веществам проникать глубже.

5. С оливковым маслом

Оливковое масло питает и увлажняет дряблую кожу, делает её эластичной и упругой, восстанавливает поврежденные участки.

  • Смешать в равных количествах витамин Е и оливковое масло.
  • Смесь масел нанести на кожу лица по массажным линиям.
  • Сделать мягкий массаж круговыми движениями в течение 2-3 минут и оставить масла на ночь.
  • Утром умыться прохладной водой.

6. С витамином С

Витамин С эффективен в борьбе со свободными радикалами, он также укрепляет иммунную систему и предотвращает появление морщин в долгосрочной перспективе.

  • Смешать масло из 1-2 капсул витамина Е с содержимым ампулы витамина С.
  • Смесь нанести на участки кожи с морщинами и легко помассировать около одной минуты.
  • Оставьте смесь на 20 минут, после чего умыться прохладной водой.
  • Курс 8-12 процедур проводить ежедневно, желательно вечером.

7. С розовой водой, куркумой и медом

маска из куркумы для лица

Розовая вода — отличное очищающее средство. Куркума эффективно шлифует кожу, устраняет пигментные пятна  и борется с другими признаками старения кожи. Мед замедляет процесс старения, действуя как успокаивающий, увлажняющий и регулирующий рН кожи ингредиент.

  • Смешать 1/4 чайной ложки масла витамина Е и по одной чайной ложке розовой воды, порошка куркумы и меда.
  • Маску нанести на уязвимые участки кожи.
  • Через 20 минут смыть прохладной водой.
  • Если кожа окрасилась, то для очищения используйте любой кисломолочный продукт.

Примечание: процедура эффективна даже при глубоких морщинах (например, на лбу), предназначена для ежедневного применения.

Советы и меры предосторожности

  1. Для кожи лица используйте любую форму витамина Е (капсулы, флакон), только соблюдайте пропорции.
  2. Устойчивый видимый результат от применения витамина Е появляется после нескольких месяцев. Проводите процедуры курсом, делайте перерыв не более двух недель, и начинайте снова. Либо делайте процедуры регулярно, через день.
  3. При жирной коже используйте рецепты с лимонным соком, медом, соком алоэ.
  4. Во время курса процедур с токоферолом не используйте питательные кремы (отдавайте предпочтение увлажняющим).
  5. Регулярное применение витамина Е требует более тщательного очищения кожи. Поэтому пиллинг, гоммаж или скраб делайте не реже одного раза в неделю.
  6. Берегите глаза.