5 anti-age свойств красного вина

Вино и старение

Внешние признаки старения доставляют много огорчений. Морщины, «гусиные лапки», пигментные пятна, дряблость, возрастные изменения контура лица нещадно воруют красоту. Поэтому нет ничего удивительного в желании, замедлить процессы старения. Эликсир молодости еще не найден, но всё же, есть средства способные продлить её. Научно доказано – сухое красное вино оказывает anti-age действие на организм и внешность. Главное условие – это качество напитка и, конечно, умеренность.

Как красное вино продлевает молодость

Красное вино омолаживает

Напиток богат антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами, тем самым замедляют старение и защищают организм от рака. Ресвератрол стимулирует деление белков сертуинов, что способствует регенерации клеток. Концентрация ресвератрола в красном вине высока, именно он отвечает за насыщенный цвет вина. Этот компонент содержится в винограде – ягодах, косточках, кожуре, стеблях.

Если вы не употребляете алкоголь и мало едите винограда, то можно использовать БАДы с содержанием ресвератрола.

Регулярное потребление сухого красного вина благоприятно сказывается на организме:

  1. Улучшается состояние кожи – упругая, подтянутая, без воспалений, сияющая здоровьем и красотой.
  2. Ускоряются метаболизм и липидный обмен, что способствует снижению веса.
  3. Снижается холестерин и повышается эластичность сосудов, улучшается состояние сердечнососудистой системы.
  4. Сохраняется мозговая активность и память.
  5. Снижается риск заболеть диабетом и раком.

Как выбрать вино для anti-age эффекта

Качество красного вина играет решающую роль в борьбе с разрушающим старением организма. Поэтому выбирайте только натуральное вино из винограда – никаких виноматериалов и концентратов. При этом вино не должно быть крепленным и подслащенным. Лучше всего покупать сухие вина типа «Каберне», «Бастардо», «Шираз» проверенных торговых марок.

Как быть, если вам нравится белое вино? Решать вам, но в белом вине концентрация ресвератрола и полифенолов в разы меньше. Но все же, это продукт ферментации, поэтому на легкий anti-age эффект можно надеяться.

Что нужно еще знать о вине и омоложении

Кроме качества, важны регулярность и мера. Для сохранения молодости и красоты нужно ежедневно пить по 200-300 мл красного вина, но не более. Суточную дозу можно разделить на два приема и, желательно, пить в виде аперитива или во время еды.

Да, вино продлевает молодость и способствует активному долголетию, но полагаться только на его свойства будет неправильно. Следите за своим питанием и физической активностью, тогда тост красным вином «за вечную молодость!» будет правдив и уместен.